三黑豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/169/156/2789169/s2789169_150781644365362.jpg的做法
现在年轻人工作压力大,常常因为加班熬夜,白发现象已经越来越年轻化,所以要多吃一些黑色的食材,而且多吃粗粮也有利于身体健康。俗话说的好,药疗不如食疗呐。 天气渐渐冷了,又到了早上起床靠毅力的时候,这时候就感受到机器预约的必要性了。睡前把食材清洗干净,放入豆浆机,约好制作时间,就可以放心睡啦,起床后就会有热乎乎的早餐了。一切都是那么美好。 三黑豆浆,加了黑豆、黑芝麻、黑米,不仅有乌发效果,还能增强身体免疫力,准备好苏泊尔真磨醇浆机,每天做给自己吧。

食材明细

主料

三黑豆浆的做法步骤

  • 三黑豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 三黑豆浆的做法步骤:2
    2
    清洗干净后放入豆浆机,加入水到1000毫升处。
  • 三黑豆浆的做法步骤:3
    3
    选择健康五谷功能。
  • 三黑豆浆的做法步骤:4
    4
    制作豆浆。
  • 三黑豆浆的做法步骤:5
    5
    制作完成后自动转入保温,就算是寒冷的冬天里,也时刻都有温暖的早餐等你起床。
  • 三黑豆浆的做法步骤:6
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  • 早餐良配。 喜欢就请关注公众号禾小荷,不定时更新食谱及心情故事。
    所属分类: 豆浆  

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