肉片炒扁豆片

https://st-cn.meishi.cc/r/80/149/4224830/s4224830_150785989282882.jpg的做法
这种扁豆是非常宽的一种,东北叫它“猪耳朵豆角”,炒制时通常切丝为多,这道菜肴就将其切片和肉片搭配炒制,是一道荤素搭配,简单的家常菜。

食材明细

主料
辅料

肉片炒扁豆片的做法步骤

  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:1
    1
    把扁豆摘洗干净
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:2
    2
    抹刀切片
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:3
    3
    把猪肉切片
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:4
    4
    锅烧开水,放入扁豆片汆烫2分钟
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:5
    5
    捞出沥净水分
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:6
    6
    热油,炒香葱姜,放入肉片,烹入料酒,旺火煸炒
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:7
    7
    加入酱油,炒均
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:8
    8
    放入扁豆片,翻炒均匀
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:9
    9
    加盐、味精调味
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:10
    10
    继续翻炒均匀,即可关火
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:11
    11
    出锅装盘,即可上桌品味
  • 肉片炒扁豆片的做法步骤:12
    12
  • 开水汆烫后扁豆时候,水中可以加点盐和油,盐可以保证扁豆色泽和口感,油可以增加表面亮度
    所属分类: 东北菜   贫血  

    你可能还喜欢