“秋日的午后，做一杯优格，在阳光的沐浴里，静静地读一本书，可能这就是对秋日的下午茶最好的诠释吧”
食材明细
酸奶优格的做法步骤
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1准备好所需的食材并将苹果切片
2
香蕉也同样切片
3
苹果放在杯子中摆好盘
4
像这样
5
将酸奶和猕猴桃倒入破壁机中榨汁
6
倒入酸奶并在上面摆好香蕉，完成♥
7
不喜欢酸的朋友可以放一些糖
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便秘
