低脂自制雪糕

https://st-cn.meishi.cc/r/93/209/2677343/s2677343_155702636874487.jpg的做法
想吃雪糕又怕胖?来自制雪糕吧,我用了代餐粉在里面,这样就不怕热量很高了,不用淡奶油也依然好吃,这下就不用有负担啦,哈哈

食材明细

主料

低脂自制雪糕的做法步骤

  • 低脂自制雪糕的做法步骤:1
    1
    将香蕉切成小块
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:2
    2
    将切好的香蕉放入果汁杯中
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:3
    3
    倒入酸奶,启动果汁杯,将香蕉酸奶打成奶昔
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:4
    4
    将打好的香蕉奶昔倒入摇摇杯中
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:5
    5
    倒入半包代餐粉
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:6
    6
    加入蔓越莓
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:7
    7
    疯狂摇一摇,哈哈。没有摇摇杯的话,直接在碗中搅拌均匀就好啦
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:8
    8
    将混合均匀的材料倒入雪糕模具中
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:9
    9
    盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上即可
  • 低脂自制雪糕的做法步骤:10
    10
  • 香蕉和酸奶的量,可以根据自己的喜好适当调整哦
    所属分类: 便秘  

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