“这道【豉香剁椒鱼头】是在炒制剁椒时加了豆豉,豆豉含有植物蛋白,同时又可以中和剁椒的辣味,最后是的成品菜肴蛋白质丰富,味道柔和;口感软嫩,微辣鲜香。”
食材明细
豉香剁椒鱼头的做法步骤
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1把鱼头收拾干净

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将其一切两半

3
放入盘中,抹匀料酒、盐、加入葱姜,腌渍20分钟 
4
热锅凉油,放入豆豉,小火炒香 
5
放入剁椒,烹入料酒

6
小火慢慢炒制到料酒蒸发

7
加少许盐、白糖调味,翻炒均匀,即可关火

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为了便于蒸制,把鱼头分两盘,把炒好的豆豉剁椒,浇在上面 
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锅烧开水,上下两层,鱼头放入锅中 
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盖盖,旺火蒸制15分钟

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出锅后,滗净溢出的汤汁不要,重新装盘 
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淋入少许蒸鱼豉油,表面撒小葱粒 
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烧一勺热油,泚在表面,即可上桌品味

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1、剁椒有咸味,鱼头腌渍也有咸味,所以调味时要谨慎。
2、因为鱼头大小不一样,蒸制的时间仅供参考。