“现在吃素越来越流行,有的是出于健康角度考虑,有的人是因为宗教信仰,但好好吃素却不是一件简单的事呢,今天就向大家介绍一个纯素的饺子做法,连鸡蛋都不用哦。”
食材明细
杏鲍菇芹菜水饺的做法步骤
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1准备好所有材料

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杏鲍菇略微冲洗后,先切片,再切丝;注意要顺着杏鲍菇纤维切,尽量切细一些,长度在2厘米左右。
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烧一锅开水,将芹菜焯熟,捞出后剁碎并沥干水分备用。
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平底锅放适量豆油,先将杏鲍菇炒软,略微有些焦黄;再放入芹菜末一起煸炒,加入适量食盐、蔬之鲜,最后加一些水淀粉勾芡,这样使馅料黏稠,更容易包。
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上一步的馅料倒入一个小盆中,淋上适量酱油、亚麻籽油,葱姜切末后一起拌匀,饺子馅就做好了。
欣奇典亚麻籽油有着高含量的α-亚麻酸,提供丰富的营养同时能够增加菜品的风味。
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包饺子的方法就不详细介绍了,不会的可以去网上找视频学,还是很简单的。饺子皮到菜市场买现成的,十分方便,当然如果是自己和面擀皮的话会更劲道好吃。
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煮饺子就不赘述啦,记得全程大火,面皮会比较劲道哦。准备好蘸料、小菜、饺子汤,好好品尝美味的全素饺子吧~
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馅料勾芡可以稍浓一些,因为素馅比较散,勾芡后比较好包。