“ 黄豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐。”
食材明细
糯米冰糖黄豆浆的做法步骤
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1准备好所用食材。
2
将糯米和黄豆洗净。
3
把糯米和黄豆放入料理杯中，加入1200亳升水。
4
最后加入冰糖。
5
将料理杯安装到机器上，启动豆浆程序。
6
还可以添加一把坚果。
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豆浆
