白酌海螺

https://st-cn.meishi.cc/r/197/168/3542197/s3542197_151106334288494.jpg的做法
朋友亲自充当航空快递员送来的一箱海产品中就有海螺,我打开第一眼的感觉,就想到了自助餐里那无人问津的海螺,朋友说吃吃看,肯定比自助餐里的好吃。 海螺富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

食材明细

主料
辅料

白酌海螺的做法步骤

  • 白酌海螺的做法步骤:1
    1
    把海螺放进清水里冲洗
  • 白酌海螺的做法步骤:2
    2
    然后每个用刷子刷一下
  • 白酌海螺的做法步骤:3
    3
    放进锅里
  • 白酌海螺的做法步骤:4
    4
    加入料酒
  • 白酌海螺的做法步骤:5
    5
    加入足够的清水
  • 白酌海螺的做法步骤:6
    6
    加入适量的盐
  • 白酌海螺的做法步骤:7
    7
    加入生姜片
  • 白酌海螺的做法步骤:8
    8
    用大火煮沸,需要10分钟,再转小火煮三分钟
  • 白酌海螺的做法步骤:9
    9
    生姜、大蒜切碎
  • 白酌海螺的做法步骤:10
    10
    加入生抽中,即可用来醮海螺吃
  • 白酌海螺的做法步骤:11
    11
  • 注:肠胃不好的人建议少食海螺 海螺肉煮久了会老,所以煮的时间要根据海螺个头大小而定
    所属分类: 产后调理  

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