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冰镇酸梅
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冰镇酸梅
”
食材明细
主料
乌梅
25克
干山楂
25克
陈皮
6-10克
洛神花
5-6朵
甘草
2-3片
水
1200毫升
辅料
冰糖
适量
干桂花
适量
家常味
口味
炒
工艺
<5分钟
耗时
较低热量
难度
冰镇酸梅的做法步骤
1
将乌梅,干山楂,陈皮,洛神花,甘草倒入容器洗净。
2
洗净,倒进养生壶。
3
加入1200毫升左右的水。
4
养生堂模式煮60分钟。
5
放适量冰糖,干桂花。
6
放凉后装瓶密封,放冰箱冷藏再喝。
7
所属分类:
产后调理
解酒
下午茶
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