“饮汤不如嚼耳，破壁机带来的破壁技术，让营养吸收的更全面。 泡发的鹰嘴豆取代了黄豆，蛋白质含量更多，热量更低，特别适合容易脂肪囤积的中年女性，搭配有“百姓燕窝”著称的银耳，秋季清润的百合，美体又养颜。”
食材明细
银耳滋养豆浆-破壁机食谱的做法步骤
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1食材洗净，泡发
2
投入破壁机
3
加入饮用水1000ml
4
将盖子扣紧后方可启动
5
选择“智能”——“豆浆”
6
等待享受美味吧！
7
滋养清润，这个秋季你最需要。
