杂粮豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/169/94/8586169/s8586169_151504475748629.jpg的做法
传统的做法只放黄豆,今天做黑黄青豆浆,即营养又好喝。最适合老年人。

食材明细

主料
辅料

杂粮豆浆的做法步骤

  • 杂粮豆浆的做法步骤:1
    1
    三豆和一。
  • 杂粮豆浆的做法步骤:2
    2
    侵泡5小时以上。
  • 杂粮豆浆的做法步骤:3
    3
    放入豆浆机中。
  • 杂粮豆浆的做法步骤:4
    4
    加入适量的清水。
  • 杂粮豆浆的做法步骤:5
    5
    按键湿豆开始。
  • 杂粮豆浆的做法步骤:6
    6
    30分钟左右豆浆就可以喝了。
  • 杂粮豆浆的做法步骤:7
    7
  • 做豆浆还可以加一些杂粮口感营养都得到了了提升。
    所属分类: 豆浆   养肝  

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