自制豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/33/184/10483533/s10483533_151575874809867.jpg的做法
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品。豆浆有滋阴润燥、降血糖、养颜、防治癌症、防止脑中风的功效。

食材明细

主料

自制豆浆的做法步骤

  • 自制豆浆的做法步骤:1
    1
    n准备食材。
  • 自制豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆提前浸泡好。
  • 自制豆浆的做法步骤:3
    3
    泡好的黄豆放入搅拌机里。
  • 自制豆浆的做法步骤:4
    4
    加入适量的水搅拌。
  • 自制豆浆的做法步骤:5
    5
    打好的豆浆过滤。
  • 自制豆浆的做法步骤:6
    6
    滤好后上锅煮。
  • 自制豆浆的做法步骤:7
    7
    煮开后加点冷水再次。煮开 ,如此重复2至3次,豆浆才能煮熟。
  • 自制豆浆的做法步骤:8
    8
    出锅时加糖即可。n
  • 自制豆浆的做法步骤:9
    9
  • n1、黄豆要提前浸泡好。n2、豆浆滤去渣口感更好,也可以连渣一起喝。n3、豆浆煮开后加入冷水再次煮开,如此重复2至3次豆浆才能煮熟透。n3、白糖的量可以自己调整,也可以换成盐。
    所属分类: 豆浆   早餐  

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