鲫鱼玉米西红柿豆腐汤

https://st-cn.meishi.cc/r/31/191/6547781/s6547781_151618435010988.jpg的做法
鲫鱼豆腐汤,大概是很常见的一道菜。出于创新,来了个一锅炖。加了西红柿玉米,玉米不是冬天当季的作物,比较不新鲜,玉米的味儿没起太多作用,但颜色搭配起来不错。

食材明细

主料
辅料

鲫鱼玉米西红柿豆腐汤的做法步骤

  • 鲫鱼玉米西红柿豆腐汤的做法步骤:1
    1
    准备食材,建议西红柿去皮,豆腐切成适合大小。 先准备这些,才整理鱼,这种不会把腥味带到其他食材上。
  • 鲫鱼玉米西红柿豆腐汤的做法步骤:2
    2
    鲫鱼切口,抹上盐。
  • 鲫鱼玉米西红柿豆腐汤的做法步骤:3
    3
    哈哈,接下来,独门去腥大法。塞姜片,包括鱼肚。大致腌制个15分钟
  • 鲫鱼玉米西红柿豆腐汤的做法步骤:4
    4
    先用油煎一下鲫鱼,再加水。 同时放下玉米和豆腐,一起煮。 加适量姜片和大蒜
  • 鲫鱼玉米西红柿豆腐汤的做法步骤:5
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    注:关于时间,灵活运用。在合适的时候加入西红柿,再加入适量盐。
  • 鲫鱼玉米西红柿豆腐汤的做法步骤:6
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  • 没有太多图~炖汤感觉真比炒菜简单,鱼汤感觉也比其他肉类汤简单。
    所属分类: 汤羹   增肥   家常菜  

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