培根蛋炒饭

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养生食谱 第5道

食材明细

主料
辅料

培根蛋炒饭的做法步骤

  • 培根蛋炒饭的做法步骤:1
    1
    葱一段冲洗干净
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:2
    2
    把葱切成葱花放入碗中待用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:3
    3
    胡萝卜洗净后去皮 切一半留用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:4
    4
    把青豆 玉米粒倒入碗中待用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:5
    5
    锅中倒入适量清水 烧开后把胡萝卜 青豆 玉米粒倒入焯熟
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:6
    6
    焯熟后盛出待用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:7
    7
    鸡蛋打入碗中待用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:8
    8
    培根切小块放入碗中待用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:9
    9
    把盐 糖 料酒 海鲜酱油 蚝油调到碗中 加一点点清水调匀成料汁待用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:10
    10
    盛出两碗米饭待用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:11
    11
    锅烧热后加入适量植物油 油热后倒入蛋液
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:12
    12
    把蛋液翻炒成小块后盛出待用
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:13
    13
    锅中加一点点植物油 油热后放入培根 翻炒到微微上色
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:14
    14
    加入葱花翻炒均匀
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:15
    15
    把胡萝卜 青豆 玉米粒倒入翻炒均匀
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:16
    16
    把炒好的鸡蛋倒入翻炒均匀
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:17
    17
    米饭倒入继续翻炒均匀
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:18
    18
    倒入料汁翻炒
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:19
    19
    翻炒到没有结块即可
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:20
    20
    盛出 享用吧
  • 培根蛋炒饭的做法步骤:21
    21
  • 青豆虽然在超市可以买 但最好还是在青豆盛产的季节多买来一些 自己剥皮取豆 存在冰箱冷冻层 随吃随取 味道更好呢
    所属分类: 炒饭  

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