黄瓜炒墨鱼

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非常美味的一道黄瓜炒墨鱼

食材明细

主料
辅料

黄瓜炒墨鱼的做法步骤

  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:1
    1
    黄瓜去皮 切成片
  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:2
    2
    墨鱼洗净,切花刀备用
  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:3
    3
    锅里放水烧开,倒入料酒 放入墨鱼焯上30秒立即捞出
  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:4
    4
    重新起锅放油烧热,倒入切好的黄瓜片
  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:5
    5
    翻炒一会,加入盐调味
  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:6
    6
    再倒入焯过水的墨鱼
  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:7
    7
    加入蚝油
  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀即可关火出锅
  • 黄瓜炒墨鱼的做法步骤:9
    9
  • 墨鱼不能焯过久,这道菜一定是快火炒制出锅
    所属分类: 补肾   增肥  

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