“青菜就是最好的下饭菜了，简单又美味”
食材明细
炒油菜的做法步骤
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1准备小油菜，洗净备用
2
蒜切成碎粒备用
3
锅里放油烧热，倒入小油菜快速翻炒
4
炒至段生即加入盐，鸡精调味
5
再倒入酱油翻炒均匀
6
最后加入蒜翻炒几下 即可出锅
7
小油菜不宜炒太久，会影响口感
大火翻炒至段生即可，保持翠绿，鲜甜的口感
所属分类：
利尿
