“爱上青菜的味道”
食材明细
香菇扒油菜的做法步骤
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1油菜摘好洗净

2
香菇用水浸泡,建议用干香菇,营养价值更高一些
3
酸切片,姜切小片,葱花少许
4
备好水淀粉
5
将油菜在水中焯熟
6
焯至软状,捞出
7
将较大的油菜一切二,吃的时候比较方便
8
将油菜切好备用
9
香菇切成条状备用
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锅内放少许油,放入葱姜蒜爆锅
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大火放入香菇,倒入料酒,翻炒,加一勺盐
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加入水淀粉继续翻炒
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将备好的油菜放入锅,翻炒几下即可
14
出锅即可
15
油菜不易焯的过滥
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利尿