“山药补气，排骨补钙，加入红枣，枸杞，蕨麻，大枣，营养丰富，增强免疫力。”
食材明细
山药排骨汤的做法步骤
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1排骨，洗干净。
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放入水中，煮出血沫
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捞出焯过的排骨
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山药洗干净，去皮
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山药切段
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葱切段，生姜切片，花椒粒少许
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橛麻洗干净
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锅中加入开水，放葱、姜、花椒、红枣、蕨麻、排骨、山药、盐
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高压焖炖40分钟
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40分钟后，加入洗干净的枸杞，焖5分钟即可食用。
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