“1.龟苓膏，苓膏呈黑色，微带透明。性温和，不凉不燥。可以防病去火，清热解毒、除湿去热。 2、可以提高身体的免疫能力，旺血生，止瘙痒，去暗疮，通肠便，治疗便秘。 3、它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用。吃了可以排毒，清除体内毒素，促进新陈代谢，养颜护肤，预防皮肤干燥老化、青春痘、女性生殖系统等炎症。 ”
食材明细
酸奶西瓜龟苓膏的做法步骤
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1备好食材
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2勺龟苓膏加温水
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调成糊状
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倒入锅里加入开水400毫升拌匀 在开火烧开2分钟关火
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倒入碗里等凉
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凉后取出
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切块
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西瓜切块
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碗里倒入酸奶加入龟苓膏
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加入西瓜拌匀即可
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龟苓膏很好煮，先用温水调匀在加入开水调匀。最后开火煮2分钟即可倒入容器里等凉。凉了就自然冻成块切开就可以吃了。喜欢吃甜点可以加入蜂蜜或红糖水。
所属分类：
便秘
