“一把黄豆，一把杏仁一起打浆。 味道更加的浓郁浓香多层次。 黄豆的营养国人皆知，这杏仁营养价值更丰富。 杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。”
食材明细
杏仁豆浆的做法步骤
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1黄豆40克，杏仁20克。
2
将黄豆和杏仁提前一晚泡上。
第二日捡出坏豆。
3
冲洗干净。
4
将黄豆和杏仁放入豆浆机内，注入适量的清水。
插上电源，机器开始工作。
5
不一小会豆浆就打好了。
6
想得到更加细腻的口感，再次过滤。
7
1．磨豆浆，豆类一定要提前浸泡。
2．一定要捡出坏豆，坏豆影响口味和健康。
3．杏仁含有毒物质氢氰酸，不可以大量食用。
所属分类：
豆浆
