山药炒芹菜

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_153656787988753.jpg的做法
清爽健康的一道素菜。利好的山药与利好的芹菜搭配,白绿相间,极少的调味品素炒,味道清淡。简单却很养生的一道美味。

食材明细

主料
辅料

山药炒芹菜的做法步骤

  • 山药炒芹菜的做法步骤:1
    1
    芹菜摘洗干净,山药去皮洗干净
  • 山药炒芹菜的做法步骤:2
    2
    山药切成条,放到冷水中浸泡
  • 山药炒芹菜的做法步骤:3
    3
    芹菜切成斜刀片
  • 山药炒芹菜的做法步骤:4
    4
    起油锅,葱姜入锅煸香
  • 山药炒芹菜的做法步骤:5
    5
    芹菜入锅炒
  • 山药炒芹菜的做法步骤:6
    6
    山药入锅炒,视情况加少许水,盖上锅盖烧一会儿
  • 山药炒芹菜的做法步骤:7
    7
    加盐、鸡粉炒,炒均匀即可盛出享用
  • 山药炒芹菜的做法步骤:8
    8
  • 1、此菜清淡不宜添加多种调味品。 2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
    所属分类: 气血双补   贫血  

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