“ 大鱼大肉吃多了，身上长几两肉都是小事情，最难受的就是大肉块吃多了，肠胃消化不动了，因此容易胃难受、往上返酸水、或是有嗳气返上来，无论是哪种情况，都是让身体难受。 所以大鱼大肉也要适量，而这道山楂糖水可以起到开胃消食的作用，也可以饭后喝些茶水消食。”
食材明细
山楂糖水的做法步骤
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1准备好食材。
2
将山楂切成片状，去掉核。
3
锅里水开后，放入山楂煮一会。
4
再下入冰糖，继续煮10分钟左右。
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汤水变色后便可关火了。
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因为山楂特别酸，所以要用冰糖来中和一下，酸酸甜甜的味道，更容易让人一口气喝完，但是胃不好的人要少喝一些，孕妇不能喝。
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产后调理
