“健身鸡胸肉”
食材明细
健身鸡胸肉的做法步骤
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1鸡胸肉剁碎
2
倒入调料搅拌均匀腌制
3
胡萝卜青豆入锅焯水
4
青豆胡萝卜倒入碗中撒入胡椒粉搅拌均匀
5
模具底部刷油均匀的铺上鸡胸肉放入烤箱200度上下火烤20分钟
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