爆炒墨斗鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/169/94/8586169/s8586169_154978568844285.jpg的做法
墨斗鱼营养丰富,味道鲜美。

食材明细

主料
辅料

爆炒墨斗鱼的做法步骤

  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:1
    1
    墨斗鱼洗净
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:2
    2
    去内脏
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:3
    3
    焯水
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:4
    4
    准备青椒
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:5
    5
    葱姜切丝
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:6
    6
    胡萝卜切片,青椒切片。
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:7
    7
    热锅凉油放入葱姜爆香
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:8
    8
    放入胡萝卜
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:9
    9
    加入墨斗,添加料酒,十三香。
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:10
    10
    加入青椒翻炒,添加少许酱油。
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:11
    11
    加入少许盐出锅。
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:12
    12
    盛入盘中,味美可口。
  • 爆炒墨斗鱼的做法步骤:13
    13
  • 所属分类: 补肾  

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