“黑蒜经过发酵变得更加醇香，压烂加入到鸡排里，更有一种独特的味道！”
食材明细
超级好吃的黑蒜鸡排的做法步骤
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1鸡胸脯肉洗干净
2
切薄片
3
黑蒜压烂
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把黑蒜泥和酱汁混合均匀，再把鸡肉放入进去，冰箱冷藏腌制1.5小时以上，最好隔夜。
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锅里放油，放入鸡肉煎熟。清道本草品质黑蒜，休闲罐装煲汤伴侣
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1.剩下的酱汁可以炒菜，炒饭。
2.黑蒜泥最好可以用研磨机打烂，实在没条件就压烂。
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养肝
