柠檬酸菜鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/120/49/5637370/s5637370_156723176546673.jpg的做法
盛夏的日子,酸菜汤非常消暑,鱼肉的鲜甜,柠檬的果香……

食材明细

主料
辅料

柠檬酸菜鱼的做法步骤

  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:1
    1
    准备好姜蒜辣椒,酸菜,柠檬及豆芽
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:2
    2
    将其中一个柠檬汁挤出来备用,另半只切薄片备用
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:3
    3
    将鱼片和鱼骨分开,鱼片要先用浓盐水反复清洗,然后再用清水冲洗五次(本步骤是清洗鱼腥味的关键,多清洗,但不能把鱼肉洗柴了,注意力度)
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:4
    4
    将洗干净的鱼肉控水后,放入盆中,加入适量的料酒,盐,鸡精及胡椒粉,搅拌均匀后静置15分钟
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:5
    5
    热锅冷油,加入鱼头鱼骨,中火煎至表面半焦黄
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:6
    6
    将半熟的鱼骨拨至一边,在油锅中加入姜蒜爆香
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:7
    7
    然后再加入切细的酸菜,炒3-5分钟
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:8
    8
    加入开水到炒热的鱼骨及酸菜中
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:9
    9
    烧开后,加入柠檬汁,适量的盐、鸡精、酱油、胡椒粉、白糖等调制汤底
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:10
    10
    汤底烧开后加入豆芽菜,大火煮2分钟(控制好时间,煮久了豆芽口感很差)
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:11
    11
    豆芽煮熟后,将汤底的鱼骨豆芽等捞起,放入另一个锅中
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:12
    12
    剩下汤底中加入柠檬片,大火烧开
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:13
    13
    将刚才腌制15分钟左右的鱼片中,加入蛋清和淀粉,搅拌均匀,静止5分钟备用
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:14
    14
    将调制好的鱼片,均匀加入烧开的汤中,之后不要搅拌鱼片。
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:15
    15
    鱼片加入后煮2分钟左右(一定要控制好时间,一般放入鱼片后汤沸腾一会马上出锅,不然鱼肉会老且柴的)
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:16
    16
    出锅,加入葱花
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:17
    17
    油锅中加入花椒粒,爆香后,把花椒分离丢弃,把热花椒油,浇入刚起锅的酸菜鱼上
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:18
    18
    出锅!
  • 柠檬酸菜鱼的做法步骤:19
    19
  • 重点关注第3步,第10步及第15步描述括号里面的内容!
    所属分类: 祛痰  

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