芹菜拌花生米

https://st-cn.meishi.cc/r/73/127/10031823/s10031823_156793942748272.jpg的做法
以前最常见的下酒菜就是花生米了,可是油炸花生米太吸油上火,就想到把花生米改成水煮的,这样就不上火了,再搭配一点芹菜凉拌,清爽有食欲。

食材明细

主料
辅料

芹菜拌花生米的做法步骤

  • 芹菜拌花生米的做法步骤:1
    1
    花生米泡水30分钟。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:2
    2
    八角、香叶、桂皮和花椒放入小袋子里后放入锅里,生姜、葱也一并放入,注入足量的水。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:3
    3
    大火煮开后加入一点点盐、一小勺老抽,然后转小火煮40分钟。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:4
    4
    煮好的花生米浸在锅里放凉后再捞出来。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:5
    5
    芹菜洗净后切小段。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:6
    6
    煮一锅清水,水开加入芹菜煮1分钟。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:7
    7
    焯水断生捞出来过一下凉水。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:8
    8
    取一个干净的小盆,放入煮好的花生、芹菜,花生米跟芹菜都要沥水哟。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:9
    9
    加入生抽、盐、辣椒油和熟芝麻,拌匀即可。
  • 芹菜拌花生米的做法步骤:10
    10
  • 1.最后拌芹菜的盐要考虑到刚才煮花生米和焯芹菜的时候都放了,要少放点。 2.如果不能吃辣椒油可以不放。
    所属分类: 气血双补   贫血  

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