胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)

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建议月龄12个月以上的宝宝

食材明细

主料
辅料

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤

  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:1
    1
    材料准备好
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:2
    2
    大米淘洗干净,用清水浸泡一会
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:3
    3
    鸡胸肉剁成碎沫,放入碗中,调入1汤匙橄榄油
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:4
    4
    翻拌均匀待用
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:5
    5
    将浸泡大米的水倒掉,重新注入水,大火煮开
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:6
    6
    放入鸡肉
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:7
    7
    用勺子翻拌均匀
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:8
    8
    约20分钟后查看下粥的状态,煮至米粒软烂开花就差不多了
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:9
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    芹菜切小丁
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:10
    10
    胡萝卜用辅食工具擦小丁
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:11
    11
    一起放入锅中
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:12
    12
    继续熬煮约10分钟
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:13
    13
    最后调入少许盐即可
  • 胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)的做法步骤:14
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  • 所属分类: 气血双补   养肝      贫血  

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