包心菜炒鱿鱼

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家常小菜来一份~~~~~~包心菜炒鱿鱼

食材明细

主料
辅料

包心菜炒鱿鱼的做法步骤

  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    食材:包心菜
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    鱿鱼(已洗净)、干辣椒(已剪碎)
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    将包心菜清洗一下。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    放在案板上切开,待用。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    随后,将切开的鱿鱼下入沸水中焯一下、捞出,待用。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:8
    8
    接着,合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:9
    9
    然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:10
    10
    最后,加适量的生抽。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:11
    11
    加适量的盐。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:12
    12
    加适量的鸡精。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:13
    13
    调味炒匀即成。
  • 包心菜炒鱿鱼的做法步骤:14
    14
  • 所属分类: 解酒   晚餐   午餐   贫血  

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