““玉米和番茄的营养和保健功效很强大,再加上猪肝的搭配,营养非常丰富既清爽解腻,又降脂明目,非常适合给老人食用呢” ”
食材明细
玉米猪肝浓汤的做法步骤
-
1猪肝仔细清洗干净
2
切成薄片,放水中浸泡至没有血水3
沥干水分,加料酒、盐、淀粉抓匀腌制备用4
西红柿洗净5
切成滚刀块6
玉米去须7
切成小段8
姜切细丝9
电饭煲中加适量清水,放入玉米段10
放入姜丝11
大火煮开转小火煲10分钟后放入西红柿12
煮开后把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起放入锅中13
略煮即可
①番茄要在中途放,放太早会导致汤混浊,放太晚导致汤中没有味道 ②猪肝不易煮过头,这样才能保持猪肝的嫩度 -使用的厨具:电饭煲