“四红：红豆，红枣，红皮花生，红糖”
食材明细
四红汤的做法步骤
-
1红豆黑米清洗干净，一起浸泡过夜
2
将红豆黑米和泡米汤一起倒入养生壶
3
选择滋补汤键煮开后，再煮30分钟
4
红枣清洗干净，用水泡20分钟
5
用根粗吸管去掉枣核
6
花生清洗干净
7
将红枣花生一起倒入养生壶里煮20分钟
8
再加入红糖，煮5分钟即可食用
9
