“ ㊙️红豆和紫米都是高营养食物，搭配喝补气养血，有提高免疫力的作用！ 红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，天天宅，也不能胖‼️ 党参红枣也益气健脾，搭配一丢丢冰糖，不止是好喝～ ♦️材料♦️ ♦️做法♦️”
食材明细
㊙️利水养颜提高免疫力‼️红豆紫米参枣浆的做法步骤
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1材料准备。
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红豆紫米淘洗干净，放入破壁机（豆浆机）中。
3
红枣去核和党参片清洗干净，放入破壁机中。
4
根据自己的口味放入冰糖。
5
选择五谷豆浆。容量800ml。（我使用的是自动加水的破壁豆浆机。如果不是，请在破壁机或者豆浆机中加水800ml。）
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提示音响起即可倒出。
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