虾皮卷心菜粥

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虾米卷心菜粥,常食能强壮身体,防病抗病,适合糖尿病患者和肥胖者食用。

食材明细

主料
辅料

虾皮卷心菜粥的做法步骤

  • 虾皮卷心菜粥的做法步骤:1
    1
    准备好大米、卷心菜、虾米。
  • 虾皮卷心菜粥的做法步骤:2
    2
    虾米泡发;卷心菜洗净、切碎备用。
  • 虾皮卷心菜粥的做法步骤:3
    3
    大米洗净,倒入沙煲;大火煮开,小火熬煮15分钟。
  • 虾皮卷心菜粥的做法步骤:4
    4
    倒入卷心菜,大火煮开,再煮5分钟。
  • 虾皮卷心菜粥的做法步骤:5
    5
    加入适量盐、黑胡椒粉。
  • 虾皮卷心菜粥的做法步骤:6
    6
    倒入虾米,煮开。
  • 虾皮卷心菜粥的做法步骤:7
    7
  • 虾皮卷心菜粥的做法步骤:8
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  • 所属分类: 便秘   早餐     

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