“伙食提高了，再加上零食也多，肠胃负担无形中就大了。有时候就会觉得反胃，消化不好，这时就要注意调节饮食了，多吃点蔬菜，少食大鱼大肉。山楂，具有健脾开胃，消食化滞，可能很多人一看到山楂都会条件反射的口中泛酸水，但是放点老冰糖经过熬煮，就会酸甜可口，而且营养功能不受影响，平时可以当做饭后小甜点来食用哦！做法也是相当简单，一起随明儿试试吧！”
食材明细
山楂罐头的做法步骤
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1山楂去掉两头的蒂，如果觉得中间的核去掉很麻烦可以留着。
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冲洗干净，放入砂锅中，添入足量的清水。
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放入老冰糖。最好是用老冰糖，还可以去燥热，预防咳嗽，单晶冰糖就不会有这样的功效。
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大火烧开转小火，熬煮十分钟，煮至山楂裂口，软烂即可。
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所属分类：
产后调理
