山西莜面栲栳栳

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莜面栲栳栳,是山西中北部高寒地区民间的家常美食,现在已作为杂粮小吃在饭店酒楼大受欢迎。 软糯筋道的口感,浓浓的干果香枣香,淡淡的甜

食材明细

主料
辅料

山西莜面栲栳栳的做法步骤

  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:1
    1
    莜麦粉200克,食盐2克放入和面盆中。
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:2
    2
    刚刚烧好的热开水,分次倒在莜麦粉上,边倒边用筷子把水与莜麦粉搅拌均匀,成面絮状
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:3
    3
    用筷子把莜麦粉与水搅拌均匀,成带有1/10干粉的面絮
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:4
    4
    用手把所有的面絮与干粉融合在一起,揉成光滑的面团。盖保鲜膜或盖子醒10分钟左右
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:5
    5
    把面团搓成长条状。分成5克左右的小剂子。两掌心相对把机子在手心里揉搓成光滑的椭圆形剂子
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:6
    6
    机子放在岸板上,掌心向下按在机子上,用适宜的力度向前推,压手掌心,可以看到机子的末端被压成薄片状。用食指与拇指相配合,把面皮的一端揭起,缠在食指上。
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:7
    7
    把靠姥姥树立摆在蒸笼上。蒸锅水开蒸20分钟左右。
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:8
    8
    准备好菜嘛,做个打卤面的卤。
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:9
    9
    蒸好的看好了,放入盘中浇上卤。
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:10
    10
    开吃,这个量刚好一人份
  • 山西莜面栲栳栳的做法步骤:11
    11
  • 1.和面一定要用开水滚水和面。边倒水边搅拌,使莜麦粉成面絮状。只有1/10干莜麦面的时候揉成面团。
    所属分类: 清热解毒   素食   主食  

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