“ 酸奶黄瓜泥是一道轻食，减肥餐营养可口。搭配一些坚果增加各种维生素和蛋白质。 ”
食材明细
酸奶黄瓜泥的做法步骤
-
1备好食材
2
黄瓜用模具切花 
3
核桃花生炒香后压碎一下 
4
把另外的黄瓜切片放入料理机 
5
酸奶到入 
6
打成泥 
7
到入盘中 
8
摆上黄瓜胡萝卜花坚果即可 
9
完成 
10
这个轻食比较适合减肥人士。
