补血润肤—红枣鸡蛋甜汤

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201109/201109051350066.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“功效:补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养,所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。”

食材明细

主料
辅料

补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤

  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:1
    1
    红枣洗净去核。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:2
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    银耳用水泡软,洗净,撒成小块。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:3
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    将银耳、红枣一起放入锅中,加入适量清水,用文火煮30分钟。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:4
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    加入适量冰糖煮化。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:5
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    最后打入整颗鸡蛋。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:6
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    用勺子稍微搅拌,煮沸即可。
  • 使用的厨具:煮锅
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