每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒

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喜欢喝豆浆,不仅是因为豆浆的营养,还有那百变的搭配。豆汁的香味、花生的醇香,加上桂花淡淡的花香,每天一杯,营养健康。

食材明细

主料
辅料

每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤

  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:1
    1
    原料:花生、黄豆和干桂花
  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:2
    2
    花生和黄豆洗净,提前浸泡
  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:3
    3
    泡好的花生和黄豆
  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:4
    4
    将豆类加入豆浆机里
  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:5
    5
    加入清水,盖上盖子,选择香醇豆浆功能
  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:6
    6
    20分钟,豆浆就做好啦
  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:7
    7
    加入干桂花,香香的,来一碗吧
  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:8
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    我的早餐,少不了的豆浆
  • 每天一杯豆浆,营养又健康,身体棒棒哒的做法步骤:9
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  • 豆类要提前浸泡,打得更细腻。花生也可以换成其他的食材,如:核桃、枸杞等。
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