解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)

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传统的麻辣香锅需要油炸那样热量太高且容易油腻,用空气炸锅炸即不油腻且火锅底料用料少对身体负担不大。

食材明细

主料

解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤

  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:1
    1
    准备食材,牛肉丸跟鱼豆腐解冻完全,玉米甜椒切块,洋葱切丝备用
  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:2
    2
    玉米提前入空气炸锅180度烤10分钟
  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:3
    3
    烤玉米空隙,先一勺七鲜川蜀风味清油麻辣汤底拌牛肉丸鱼豆腐
  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:4
    4
    拌均匀后表面都附着辣油与辣椒末
  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:5
    5
    先将甜椒打底,这样炸出来蔬菜不会很干
  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:6
    6
    牛肉丸鱼豆腐一同码入炸篮里
  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:7
    7
    空气炸锅180度炸15分钟左右,期间需要翻动一两次(炸篮的滤网不要拿掉,空气炸就是利用热风循环原理)炸好后的食物按照个人喜好加香菜白芝麻(刚好完)
  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:8
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  • 解锁麻辣火锅底料新吃法——麻辣香锅(空气炸锅版本)的做法步骤:9
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  • 火锅丸子解冻完全即可开始操作,要是来不及解冻可用水煮10分钟左右捞出沥干水份操作。
    所属分类: 火锅   贫血  

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