微波牛奶炖蛋

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  1

  准备好食材，猕猴桃去皮、洗净、切片备用

2

鸡蛋磕于碗中，鸡蛋打散、过筛，虑净杂质

3

加入牛奶，充分搅匀，将牛奶鸡蛋混合液过滤

4

打净混合液中的泡沫，放入微波炉中，高火叮3分钟

5

炖好的鸡蛋趁热撒上白芝麻，摆上猕猴桃片即可食用

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