豉椒墨鱼仔

https://ig-cn.meishi.cc/p/20130607/d48fe311b1a9b085228c4441862bbfc6.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

豉椒墨鱼仔的做法步骤

  • 豉椒墨鱼仔的做法步骤:1
    1
    将墨鱼仔去皮和内脏后洗净,头部去掉眼睛和鱼嘴,切成大块,彩椒洗净去蒂切成块,大蒜切片
  • 豉椒墨鱼仔的做法步骤:2
    2
    锅中倒入足量清水烧开,将墨鱼仔放入沸水中焯烫至8成熟后捞出沥水
  • 豉椒墨鱼仔的做法步骤:3
    3
    锅中放植物油烧热,下蒜末和豆豉爆香,放入彩椒块炒几下
  • 豉椒墨鱼仔的做法步骤:4
    4
    放入墨鱼仔,加入料酒、生抽翻炒片刻,最后加入蚝油和胡椒粉炒匀即可
  • 豉椒墨鱼仔的做法步骤:5
    5
  • 所属分类: 补肾   增肥  

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