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炝拌芹菜叶
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食材明细
主料
芹菜叶
120克
辅料
蒜
1瓣
辣椒粉
1/2小匙
花椒
10粒
生抽
3/4小匙
陈醋
1小匙
白糖
1/3小匙
食盐
1/2小匙
鸡精
少许
植物油
25毫升
香辣味
口味
拌
工艺
<5分钟
耗时
较低热量
难度
炝拌芹菜叶的做法步骤
1
芹菜叶子洗净沥干,放入沸水中焯烫一下
2
捞出后放入冷开水中过凉
3
然后沥干,用手轻轻挤干水分
4
放入耐热的碗中
5
放入生抽、陈醋、白糖、盐、鸡精,最上面放入切成末的大蒜、辣椒粉
6
将花椒放入大勺中,倒入油,放至火上烧热(有少量白烟冒出),然后泼在调料上,拌匀后即可
7
所属分类:
气血双补
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