“十人九痔，现在肠胃道不舒服的人比比皆是。我本人就经常便秘，经常3、4天才能排一次便。上网搜索了一下，发现便秘会导致营养不良，还会影响皮肤状况，可谓危害多多。市面上的通便药，又老是爆出各种负面新闻，让人望而却步，不敢轻易尝试。而且说实话，食用西药通便，我又担心会形成药物依赖。我一直都相信中医中药，我想通过食疗方式调理。所以我买了一些中药煲汤，食用起来觉得放心。一段时间的调理后，便秘有所改善，皮肤也开始变得光泽起来。”
食材明细
霸王花杏仁玉竹汤的做法步骤
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1将准备好的霸王花、薏苡仁、扁豆、无花果、杏仁、土茯苓用清水洗净待用
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洗净的材料用清水浸泡约15分钟
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把事先准备好的排骨斩成块，加入适量姜葱进行焯水处理，除去多余的杂质和血水，沥干水分待用
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把浸泡好的食材放入隔水炖锅中
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把处理好的排骨也放进隔水炖锅中
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锅中加入适量清水
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盖上锅盖，按下定时键，定时2小时即可进行煲煮8
出锅前可根据个人口味加入适量食盐调味即可
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1、霸王花和鱼腥不可同食，所以喝这道霸王花杏仁玉竹汤的时候尽量避免鱼腥，而杏仁本身又有点儿小毒，不可多吃，婴儿和孕妇更应该谨慎食用；
2、同时，在煲煮这道霸王花杏仁玉竹汤时我们可将无花果后放，以免煲煮时间过长而煮烂。
