桂花糯米枣

https://st-cn.meishi.cc/r/239/198/2299739/s2299739_00516.jpg的做法
红枣,又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。之所以做这道桂花糯米枣,还因为她有一个洋气的名字“心里软”,吃在嘴里即软糯又甜蜜。

食材明细

主料
辅料

桂花糯米枣的做法步骤

  • 桂花糯米枣的做法步骤:1
    1
    备好食材,枣洗净后泡30分钟
  • 桂花糯米枣的做法步骤:2
    2
    枣用厨房剪去核
  • 桂花糯米枣的做法步骤:3
    3
    糯米粉用水搅拌均匀
  • 桂花糯米枣的做法步骤:4
    4
    揉成光滑的面团,面团比这个要干一些,这个不好搓成团,后来我又加糯米粉了
  • 桂花糯米枣的做法步骤:5
    5
    白芝麻炒熟备用
  • 桂花糯米枣的做法步骤:6
    6
    糯米团搓成枣核放进去核的红枣内
  • 桂花糯米枣的做法步骤:7
    7
    将糯米枣放在蒸格上,上气后蒸10分钟即可,怕蒸不熟,所以蒸了10分钟
  • 桂花糯米枣的做法步骤:8
    8
    蒸熟的糯米枣
  • 桂花糯米枣的做法步骤:9
    9
    锅里放少量水,冰糖放进去煮化
  • 桂花糯米枣的做法步骤:10
    10
    将红枣倒进锅中炒30秒左右
  • 桂花糯米枣的做法步骤:11
    11
    加1茶匙糖桂花继续炒30秒
  • 桂花糯米枣的做法步骤:12
    12
    翻炒均匀
  • 桂花糯米枣的做法步骤:13
    13
    起锅装到碗中
  • 桂花糯米枣的做法步骤:14
    14
    撒上熟白芝麻装饰
  • 桂花糯米枣的做法步骤:15
    15
  •   还有一种方法就是将包好的糯米枣放在锅里煮,快煮熟的时候放糖桂花进去炒,但那个方法火候掌握不好红枣易掉皮,卖相不好,我这个方法新手都可以操作,非常简单。
    所属分类: 补血   养肝  

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