“南瓜所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，非常适合胃病患者食用。”
食材明细
冰糖蜜南瓜的做法步骤
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1准备所需材料
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南瓜去皮、去籽切块，红枣洗净去核，枸杞子洗净
3
南瓜放入油锅内炸熟，南瓜要底油温下锅
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将炸熟的南瓜捞起
5
锅内加入少许油，再加入适量清水煮沸，倒入红枣和枸杞子
6
再加入冰糖，将冰糖、红枣煮3分钟
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倒入炸好的南瓜
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改小火煮2至3分钟，待蜜汁浓稠即可出锅
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1、冰糖根据自己喜好添加或减少；
2、在吃南瓜时要认真检查，发现有烂皮或切开后有异味的，说明已经变质，不要再食用；
3、熟透的南瓜要放在通风干燥的地方，存放时间不要太长。
