““萝卜的作用：增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。可见吃萝卜的好处多多哦！” ”
食材明细
清淡萝卜排骨锅的做法步骤
-
1白萝卜2个冼净。
2
将萝卜冼干净切大块。
3
排骨冼净切段。切好的排骨放进电压锅里高压15分钟。
4
排骨冼净切段。切好的排骨放进电压锅里高压15分钟。
5
煲好的排骨。
6
待冷却后开盖倒进白萝卜，加适量的精盐再压5分钟。
7
等冷却后开盖。
8
等冷却后开盖调入调味鲜，香菜即可上桌。通上电带锅边吃边加热，萝卜更入味哦！吃的心里热呼呼的哦！
使用的厨具：电压力锅、汤锅
