““小时侯特不喜欢吃猪血,总觉得它有股怪怪的味道。后来随着年龄的增长,才知这不起眼的,价格便宜猪血有着解毒清肠、补血美容的功效。 长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。 这次与猪血来搭的,是老黄瓜,用做汤,是我一个人的午餐。” ”
食材明细
黄瓜猪血汤的做法步骤
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1准备食材。
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猪血切成细条。3
黄瓜切薄片。4
锅中油烧热,加入葱姜蒜红椒炒香。5
加入黄瓜片炒至透亮。6
加入适量水。7
水烧开后,加入猪血。8
煮至猪血变色,加入适量盐关火。9
加入少许高汤精。10
少许芝麻油。11
适量香菜。12
适量胡椒粉调匀食用即可。
1、猪血在锅中煮至变色沸腾即可,不要过分去煮。 2、个人认为香菜和胡椒粉必不可少,一定要加 3、高汤精或用鸡精或味精代替 -使用的厨具:炒锅