““还是吃海鲜,这道菜,很适合孩子和老人食用,省去了吃虾剥壳的烦恼。鸡蛋与海虾,含有丰富的蛋白质与钙,健康又不失营养” ”
食材明细
蛋皮虾卷的做法步骤
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1新鲜海虾剪去虾须。
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准备葱姜香菜。3
淀粉少许,鸡蛋两只。4
虾去壳去虾线。5
剁成虾泥备用。6
在虾泥中加入一个蛋白、料酒、盐、香油、葱姜香菜末、淀粉、胡椒粉。7
顺着一个方向搅拌上劲。8
淀粉加剩下的鸡蛋,少许盐调匀,使之没有结块。9
分次入锅摊成蛋饼备用。10
将摊好的蛋饼有煎面的朝上,抹上是虾泥,卷成蛋卷。11
用韭菜叶装饰装盘。12
放入锅中,大火蒸熟。13
出锅切好装盘。
1、做虾肉,加入鸡蛋,可强化虾肉中的钙质及蛋白质,具有很好的补钙作用 -使用的厨具:蒸锅、平底锅