““蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。” ”
食材明细
腊肉条炒蒜薹的做法步骤
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1准备好蒜薹 腊肉。
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将腊肉入蒸锅蒸制30分钟。3
蒸好后切成片。4
蒜薹洗净去掉老根,切成段。5
锅中注入油,爆香葱碎。6
下入肉条煸炒均匀。7
加入生抽 糖 料酒。8
加入适量的清水烧至2分钟。9
加入蒜薹。 翻炒均匀,炒至蒜薹断生即可。
腊肉条本身有咸味,就不要加盐了。 -使用的厨具:炒锅