南瓜椰果甜汤

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  准备食材：南瓜 椰果罐头 蜂蜜

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南瓜洗净，去瓤

3

南瓜去皮，切成丁，大小与椰果粒相近

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锅中坐水

5

水开后，下入南瓜粒煮约8分钟

6

煮好后，关火闷2分钟

7

捞出沥干水分，晾凉

8

将晾凉的南瓜粒与椰果罐头混合，

9

根据个人口味加入适量蜂蜜，即可食用。